Sexstellungen – A–Z
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Gleichzeitiger Oralsex beider Partner – einer liegt auf dem Rücken, der andere entgegengesetzt darüber.
A
Achter
Die Partner wechseln rhythmisch die Richtung wie eine Acht – dynamisch und verspielter Rhythmus.
Achterbahn
Partner wechseln dynamisch zwischen mehreren Stellungen während einer einzigen Session.
Adler
Die empfangende Person liegt auf dem Rücken, Beine weit seitlich geöffnet wie Flügel.
Adlerhorst
Die empfangende Person wird leicht angehoben, Beine gespreizt wie Flügel eines Adlers.
Albatros
Die empfangende Person liegt mit ausgestreckten Armen und Beinen – wie fliegend.
Analsex
Penetration des Anus in verschiedenen Positionen, erfordert Entspannung und Gleitmittel.
Apfelpflücker
Ein Partner steht auf einer Erhöhung, die empfangende Person greift von unten.
Ausrufezeichen
Die empfangende Person liegt kerzengerade, Partner kniet exakt dazwischen.
B
Balanceakt
Sex in leichtem Stand auf Zehenspitzen, der andere Partner stabilisiert.
Ballon
Stellung mit Auftrieb – z. B. auf Gymnastikball oder mit hängendem Becken.
Bananenstellung
Beide liegen seitlich, Hüften eng aneinander, ideal für ruhige Penetration.
Bankgeheimnis
Sex auf einer Parkbank oder stabilen Bank – diskret, aber öffentlich.
Barhocker
Die empfangende Person sitzt erhöht, z. B. auf einem Hocker oder Tisch.
Beine über Schultern
Ermöglicht sehr tiefe Penetration durch Hochlegen der Beine auf die Schultern des Partners.
Beinschere
Die empfangende Person klemmt die Beine um den Partner, erzeugt Reibung und Enge.
Bergsteiger
Der aktive Partner steht, die empfangende Person hängt sich an ihm hoch – hohe Körperspannung nötig.
Brust-an-Brust
Beide liegen eng aneinander – maximale Nähe, ideal für langsamen Sex.
Brücke
Die empfangende Person bildet mit dem Körper eine Brücke, der aktive Partner penetriert von vorne.
C
Cabrio
Oben frei – ideal für Orte mit Sicht nach oben oder unter freiem Himmel.
Couch-Kante
Eine Person sitzt auf der Sofakante, die andere kniet davor oder steht – variabel.
Cowgirl Reverse
Umgekehrte Reiterstellung – Blickrichtung vom Partner weg.
Crescendo
Langsamer Aufbau der Stimulation durch Stellung und Tempo – wie ein musikalischer Anstieg.
D
Delphin
Gleitende Bewegung durch leichtes Wippen – ideal mit Gleitgel.
Diagonal
Die empfangende Person liegt diagonal über das Bett – neue Winkel und Spannung.
Doggy Style
Die empfangende Person kniet auf allen vieren, der aktive Partner penetriert von hinten.
Domino
Stellung mit enger Reihenfolge – z. B. Partnertausch oder schnelle Positionswechsel.
Drehsitz
Die empfangende Person sitzt seitlich und dreht sich leicht bei jeder Bewegung.
E
Eichhörnchen
Die empfangende Person kauert wie ein Eichhörnchen zusammen – kurze, enge Penetration.
Einhorn
Fantasievolle Stellung mit Spielzeug oder Accessoire als „Horn“ – kreativ & verspielt.
Eiszapfen
Langsame, gefühlvolle Bewegungen – kühl und zurückhaltend.
Elefantenstellung
Variante der Doggy-Position mit stärkerem Vorlehnen des Oberkörpers.
F
Fels
Statisch und stabil – eine Person bleibt fast unbeweglich, andere übernimmt alles.
Feuerwehrmann
Der aktive Partner hält die empfangende Person wie beim Tragen einer verletzten Person.
Fischer
Die empfangende Person wird symbolisch „geangelt“, z. B. durch Beine hochziehen.
Froschstellung
Beine seitlich stark angewinkelt und geöffnet, der aktive Partner kniet davor.
Fährmann
Beide sitzen, ein Partner bewegt die andere Person schaukelnd – wie Ruderbewegung.
Füllfederhalter
Der aktive Partner führt langsame, kalligraphieartige Bewegungen aus.
G
Gecko
Die empfangende Person presst sich mit dem Bauch auf den Boden, Beine eng anliegend.
Giraffe
Die empfangende Person steht auf Zehenspitzen, der Partner kommt von hinten oder seitlich.
Gleiter
Stellung mit gleitenden Bewegungen entlang Rücken oder Oberschenkel.
Gondel
Rhythmische Bewegung wie auf Wasser – wiegen, schaukeln, gleiten.
H
Halbe Kerze
Die empfangende Person hebt das Becken leicht mit den Beinen nach oben, ähnlich einer Yoga-Kerze.
Hebebühne
Der aktive Partner hebt das Becken der empfangenden Person nach oben.
Helikopter
Der aktive Partner dreht die Hüften langsam kreisförmig.
Herz-an-Herz
Beide Partner umarmen sich eng im Sitzen oder Stehen – starke emotionale Nähe.
Heuschrecke
Die empfangende Person liegt mit gebeugten Beinen nach oben – hüpfartige Bewegungen.
Hockstellung
Die empfangende Person hockt tief, Partner penetriert von vorne oder hinten.
Hubschrauber
Die empfangende Person liegt auf dem Rücken, Partner bewegt sich kreisend über ihr.
Hängematte
Sexstellung in einer echten Hängematte – für Schaukeln und Gleichgewicht.
I
Iglu
Eine Decke oder Struktur wölbt sich über dem Paar – visuelle Stimulation.
Indian Summer
Warme, langsame Bewegungen mit langer Vorspielphase.
Indianer
Die empfangende Person sitzt im Schneidersitz, der andere hockt davor und penetriert.
Insel
Die empfangende Person liegt im Zentrum, Partner bewegt sich im Kreis um sie herum.
J
Jazz
Improvisierte, fließende Bewegungen mit ständigem Wechsel – wie ein Jazzstück.
Joystick
Aktive Person steuert Tempo und Tiefe sehr präzise – wie Steuerknüppel.
Joystick 2.0
Intensivere Kontrolle durch Veränderung der Winkel bei jeder Bewegung.
Jägerin
Die empfangende Person übernimmt aktiv das Tempo und kontrolliert die Bewegung im Knien.
K
Kaktus
Stellung mit leichtem Kontakt und vorsichtiger Bewegung – für empfindliche Personen.
Kamasutra-Position
Vielfältige, aus dem Kamasutra stammende Varianten von Sexstellungen.
Kanon
Bewegungen erfolgen nacheinander wie beim musikalischen Kanon – ideal für Dreier oder Rollentausch.
Kapitän
Der aktive Partner sitzt breitbeinig, der andere setzt sich von vorn auf seinen Schoß.
Kerzenständer
Starke Beckenhebung der empfangenden Person, Beine hoch nach oben gestreckt.
Kniebank
Verwendung spezieller Möbel, um Stellungen länger bequem zu halten.
Krabbenstellung
Die empfangende Person liegt halb sitzend, abgestützt auf Händen und Füßen.
Kreuzfahrer
Der aktive Partner kniet, die empfangende Person liegt seitlich mit überkreuzten Beinen.
Kussmaschine
Stellung mit maximalem Gesichtskontakt und vielen Küssen – Fokus auf Zärtlichkeit.
L
Lasso
Ein Bein der empfangenden Person schlingt sich um die Hüfte oder das Bein des Partners.
Laubfrosch
Flache Position, Beine stark angewinkelt und gespreizt – sehr intime Penetration.
Liebesschaukel
Verwendung einer speziellen Sexschaukel für kreative Positionen und freie Bewegungen.
Liegestuhl
Die empfangende Person lehnt sich zurück wie auf einem Stuhl – bequem und offen.
Lotusstellung
Beide sitzen sich gegenüber, die empfangende Person sitzt auf dem Schoß des Partners.
Läufer
Die empfangende Person steht mit einem Bein auf erhöhtem Gegenstand – tiefer Eintritt.
Löffelchen
Beide liegen seitlich, die Penetration erfolgt von hinten – sehr intim und kuschelig.
M
Magnet
Beide Körper ziehen sich gegenseitig stark an – enges, fixiertes Becken.
Matrose
Sex auf engem Raum (z. B. Boot, Dusche) – kreativ und körpernah.
Meerjungfrau
Beine eng geschlossen nach oben gestreckt, Partner penetriert in engem Winkel.
Missionarsstellung
Die klassische Position: empfangende Person liegt unten, aktive Person oben.
Mond
Die empfangende Person liegt auf dem Rücken, Beine nach oben gekrümmt – wie Sichelmond.
Mondsichel
Die empfangende Person bildet mit dem Körper eine gebogene Sichel – sanfte Winkelveränderung.
N
Nachtflug
Sex bei gedimmtem Licht, ruhig und sinnlich – wie ein Flug durch die Dunkelheit.
Nadelöhr
Die empfangende Person führt ein Bein durch die Arme – ungewöhnliche Öffnung.
Nebel
Stellung mit Reiz durch eingeschränktes Sehen – z. B. durch Tücher oder Augenbinde.
Nest
Ein Kissenring oder Polster dient als weiches Nest zur Unterstützung.
O
Obelisk
Die aktive Person steht aufrecht, empfangende Person nutzt Möbel oder Wand als Stütze.
Ohrwurm
Rückenlage mit rhythmischer Bewegung der Beine – wie ein Ohrwurm, der nicht mehr loslässt.
Oktopus
Beine und Arme schlingen sich wild umeinander – ineinander verwoben.
Opfergabe
Die empfangende Person breitet sich komplett aus – Symbol für Hingabe.
P
Pendel
Sex während leichter Schwingbewegung, z. B. mit Liebesschaukel oder Schaukelstuhl.
Pendelbewegung
Becken schwingt leicht vor und zurück, ähnlich einem Uhrpendel.
Pilot
Der aktive Partner hebt die empfangende Person teilweise hoch – Bewegung mit Schwung.
Pirat
Ein Bein steht auf erhöhtem Untergrund – wie beim Entern eines Schiffes.
Polstersitz
Die empfangende Person liegt erhöht auf einem Polster oder Kissen, der aktive Partner kniet davor.
Puzzle
Körperteile ineinander verschränkt – wie perfekt passende Teile.
Pyramide
Die empfangende Person steht auf allen Vieren, Partner penetriert von oben schräg.
Q
Qualitätskontrolle
Beide Partner überprüfen gemeinsam jede Bewegung – perfektionistisch, verspielt.
Qualle
Die empfangende Person liegt schlaff und bewegungslos – völlige Passivität.
Quelle
Sehr langsamer, fließender Rhythmus – Fokus auf Energiefluss und Harmonie.
Quer über die Bettkante
Die empfangende Person liegt quer über den Bettrand, der aktive Partner steht davor.
Quietschente
Spaßstellung mit leichtem Humor, z. B. im Bad oder auf aufblasbarem Objekt.
R
Rakete
Die empfangende Person liegt wie in Startposition – Beine gestreckt nach oben.
Regenbogen
Die empfangende Person beugt sich weit nach hinten, Rücken stark gebogen.
Regenwurm
Die empfangende Person liegt lang ausgestreckt auf dem Bauch, Partner penetriert von hinten.
Reiterstellung
Die empfangende Person sitzt auf dem Partner und kontrolliert Rhythmus und Tiefe.
Rettungsring
Kissen, Ring oder Stuhl hilft zur Unterstützung des Beckens – für tiefere Penetration.
Rückenwind
Stellung in Bewegungsrichtung – z. B. auf einem fahrenden Objekt oder mit Ventilator.
Rückwärtsleiter
Mehrere kurze Positionswechsel wie auf einer Leiter rückwärts.
S
Sattel
Die empfangende Person sitzt tief über dem Partner – stabil und kontrolliert.
Schere
Beide Partner verkreuzen ihre Beine, erlauben seitliche Penetration.
Schmetterling
Die empfangende Person liegt auf dem Rücken mit hochgezogenen Beinen, Partner kniet davor.
Schoßreiten
Die empfangende Person sitzt auf dem Schoß des aktiven Partners – sehr intime Nähe.
Schulterstand
Die empfangende Person liegt auf den Schultern mit hochgestreckten Beinen, Partner kniet davor.
Schwan
Partner sitzen sich gegenüber, einer beugt sich vor, der andere zurück – eleganter Wechsel der Winkel.
Schwebebalken
Sex auf schmalem Untergrund – z. B. Stuhllehne, Brett oder Bank.
Schwebeposition
Der aktive Partner hebt die empfangende Person komplett an – hohe Körperkraft erforderlich.
Seestern
Die empfangende Person liegt komplett ausgestreckt, Partner penetriert frontal.
Skorpion
Bein der empfangenden Person hakt sich über den Rücken des Partners.
Stehend
Beide Partner haben Sex im Stehen – spontan, erfordert jedoch Gleichgewicht.
Stelze
Die empfangende Person steht auf einem Bein, das andere wird vom Partner gehalten.
T
Tornado
Kreiselnde Hüftbewegungen, Partner halten sich fest – stimulierend und intensiv.
Tropenhitze
Stellung mit viel Hautkontakt und Schwitzen – intensiv und hemmungslos.
Tunnel
Beide Partner formen durch Körperhaltung einen engen, langen Tunnel – ideal für Slow Sex.
Tänzer
Ein Bein der empfangenden Person ist auf Schulterhöhe – erfordert Dehnbarkeit.
Türrahmen
Sex im Stehen mit Hilfe eines speziellen Türrahmengurtes zur Stabilisierung.
U
U-Boot
Sex unter Wasser – z. B. in Badewanne oder Pool.
UFO
Stellung mit kreisenden Bewegungen, Leichtigkeit und Überraschungseffekt.
Umgekehrte Reiterstellung
Wie Reiterstellung, aber die empfangende Person sitzt mit dem Rücken zum Partner.
Umschlingung
Körper eng ineinander verschlungen, Beine und Arme umarmen sich vollständig.
Untermieter
Stellung unter der Bettdecke oder unter Tisch – diskret und heimlich.
V
Vogelperspektive
Sex in erhöhter Position – z. B. auf Tisch, Fensterbank oder Dachboden.
Vorhang
Stellung direkt vor einem Fenster oder Vorhang – erotische Spannung durch Sichtbarkeit.
Vulkan
Stellung mit Spannung und schnellem Rhythmuswechsel – intensiver Abschluss möglich.
Vulkan 2.0
Noch intensiver als die erste Version – mit ruckartigem Rhythmuswechsel.
W
Wachhund
Eine Person bleibt passiv, die andere steuert alles – metaphorisch wachsam.
Wandsex
Die empfangende Person wird an der Wand angelehnt und gehalten – erfordert Kraft des aktiven Partners.
Welle
Bewegungen verlaufen wellenartig vom Becken bis zur Brust – rhythmisch, meditativ.
Wippe
Sex auf Schaukel, Bettkante oder Gerät mit Schaukelwirkung.
X
X-Faktor
Partner liegen kreuzförmig – experimentell, abwechslungsreich.
X-Stellung
Beide Partner liegen versetzt gekreuzt übereinander.
Xeno
Fremde Stellung, neu erfunden – außerhalb bekannter Muster.
Y
Yab Yum
Tantrische Position: Beide sitzen sich umarmend gegenüber, Beine umeinander geschlungen.
Yoga-Bogen
Stellung aus dem Yoga, bei der der Rücken stark durchgebogen ist.
Yogapose
Stellung inspiriert durch Yoga – z. B. herabschauender Hund mit Penetration.
Z
Zange
Der aktive Partner hält die Beine der empfangenden Person eng zusammen und penetriert langsam.
Zange 2.0
Stärkere Schließbewegung der Beine – mehr Reibung, mehr Kontrolle.
Zebra
Die empfangende Person steht, der Partner kommt von hinten mit festem Griff.
Zirkus
Wechselspiel aus verschiedenen Stellungen, Requisiten und Bewegungen wie eine Show.